• Une liste de courses pour ne rien oublier

    Pour moi les courses sont une corvée. J'essaie de les faire une fois par semaine. Afin de ne rien oublier et d'éviter le gaspillage, je prépare les menus de la semaine à l'avance, et je fais le tour des placards pour voir ce qu'il manque. J'ai dans mon classeur une liste de courses que je me suis concoctée à partir de plusieurs listes de courses types vues dans des magazines ou sur des sites . Chaque semaine je la consulte et je prépare ma liste de courses hebdomadaire. Je voulais donc la partager sur mon blog au cas où cela pourrait aider certaines d’entre vous.

    Frais:

    Beurre/margarine         Fromage blanc    Petits suisses   Crème fraîche

    Compotes                      Yaourts              Crème dessert      Oeufs

    Fromage râpé               Parmesan          Mascarpone      Mozzarella

    Fromage burger          Fromage croque        Vache qui rit/ Kiri

    Brie                        Saint Morêt           Ail et fines herbes     Raclette

    Tartiflette           Babybel              Yaourts à boire          Pâte feuiletée

    Pâte brisée          Pâte sablée     Pâte à pizza        Pâtes fraîches

    Ravioles          Gnocchis

     

    Fruits et légumes

    Bananes         Pommes            Citrons        Oranges       Clémentines

    Pomelos       Raisin         Poires      Abricots         Pêches/Nectarines

    Pastèques    Melon      Ananas     Kiwis     Fraises    Cerises

    Fruits rouges     Prunes

    Ail     Oignons   Echalotte   Persil      Ciboulette    Céleri   Bouquet garni

    Carottes    Champignons   Concombres     Courgettes     Poivron

    Endives     Poireau      Haricots verts     Navets     Pommes de terre

    Tomates/Tomates cerises     Potiron     Radis    Salade/pousses

    Asperges      Avocat      Chou

     

    Boissons

    Eau/Eau sport          Eau pétillante       Lait     Jus de fruits     Sirop

    Sodas       Apéritif       Canettes/Briquettes     Thé      Champagne

    Vin      Bière

     

    Viande et charcuterie

    Jambon    Bacon    Coppa     Bayonne     Saucisson      Lardons    Boeuf

    Viande hachée    Hachis     Steacks hachés      Poulet     Cuisses de poulet

    Blanc de poulet     Pilons de poulet     Merguez    Saucisses     Veau

    Rôti     Lapin     Brochettes     Dinde

     

    Poisson/Fruits de mer

    Crevettes     Crabe     Moules     Saumon/Saumon fumé     Filet de poisson

    Surimi      Salade de thon     Salade de crabe

     

    Surgelés

    Pizza     Frites     Pommes dauphines     Pommes noisettes     Röstis

    Poisson pané     Viennoiseries     Glaces      Steacks hachés     Nuggets

    Burger      Poêlée     Légumes     Fruits     Herbes aromatiques

    Quiches      Feuilletés    crêpes.

     

    Epicerie salée

    Mayo     Ketchup    Moutarde     Béarnaise     Huile     Vinaigre

    Sauce crudités    Olives     Cornichons     Sel     Poivre     Chapelure

    Bouillon cube     Sauce soja    Sauce nem     Herbes/Bouquet

    Arômes Magi        Macédoine     Maïs       Soja     Petits pois     Haricots verts

    Tomates pelées      Concentré de tomates       Sauce tomate

    Thon/Sardines       Soupe    Spaghettis      Coquillettes      Nouilles

    Vermicelle       Pâte pour lasagnes/Canellonis       Riz/Riz rond

    Semoule       Croûtons      Purée     Quinoa      Lentilles     Blé

    Champignons en boîte        Betteraves     Asperges     Coeur de palmier

    Coeur d’artichaut       Biscuits apéritif       Pain burger       Pain de mie 

     

    Épicerie sucrée

    Café moulu      Café soluble     Thé/Infusion     Céréales     Biscottes

    Lait en poudre      Lait concentré     Brioche      Miel     Chocolat en poudre

    Confiture      Pâte à tartiner      Biscuits       Gâteaux goûter     Compotes

    Chocolat      Chocolat pâtissier     Fruits au sirop     Sucre en poudre

    Sucre en morceaux      Cassonade     Sucre glace     Farine      Levure

    Sucre vanillé      Poudre d'amandes    Pâte d'amandes     Pépites de chocolat

    Fruits secs      Maïzena      Chewing gum      Bonbons

     

    Animalerie

    Croquettes chien      Croquettes chat     Friandises      Litière

     

    Hygiène/Beauté

    Savon      Savon main      Gel douche     Shampoing      Démêlant      Mouchoirs

    Dentifrice     Brosse à dents     Pansements      Bain de bouche     Déo

    Lait de toilette     Coton     Coton tiges     Démaquillant      Protèges-slip

    Serviettes/Tampax      Rasoirs     Mousse à raser     Crème de jour/nuit

    Laque    Gel coiffant

     

    Entretien

    Papier toilette     Essuie tout      Liquide vaisselle      Sel régénérant

    Liquide de rinçage     Pastilles de lave vaisselle      Produit WC

    Javel     Sac poubelle      Eponges     Film étirable     Allu      Papier sulfu

    Allumettes      Produit sol      Produit salle de bain     Dégraissant

    Produit vitres      Lingettes    Nettoyant four    Vitroclean     Lessive

    Adoucissant      Détachant       Désinfectant linge      Vinaigre blanc

    Eau déminéralisée     Sacs congélation

     

    Maison

    Ampoules     Piles      Colle/scotch     Mercerie      Cure dent      Enveloppe

    Papier     Crayons

     

    Voilà, j'espère que cette liste pourra vous aider. Il manque peut être certaines choses puisque j'y ai mis les produits courants chez nous. Même si je ne suis pas adepte des purées en sachet ou des plats surgelés, cela aide beaucoup quand mon mari ou les grands doivent gérer les repas en mon absence.

     

                                          

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