• Pour moi les courses sont une corvée. J'essaie de les faire une fois par semaine. Afin de ne rien oublier et d'éviter le gaspillage, je prépare les menus de la semaine à l'avance, et je fais le tour des placards pour voir ce qu'il manque. J'ai dans mon classeur une liste de courses que je me suis concoctée à partir de plusieurs listes de courses types vues dans des magazines ou sur des sites . Chaque semaine je la consulte et je prépare ma liste de courses hebdomadaire. Je voulais donc la partager sur mon blog au cas où cela pourrait aider certaines d’entre vous.

    Frais:

    Beurre/margarine         Fromage blanc    Petits suisses   Crème fraîche

    Compotes                      Yaourts              Crème dessert      Oeufs

    Fromage râpé               Parmesan          Mascarpone      Mozzarella

    Fromage burger          Fromage croque        Vache qui rit/ Kiri

    Brie                        Saint Morêt           Ail et fines herbes     Raclette

    Tartiflette           Babybel              Yaourts à boire          Pâte feuiletée

    Pâte brisée          Pâte sablée     Pâte à pizza        Pâtes fraîches

    Ravioles          Gnocchis

     

    Fruits et légumes

    Bananes         Pommes            Citrons        Oranges       Clémentines

    Pomelos       Raisin         Poires      Abricots         Pêches/Nectarines

    Pastèques    Melon      Ananas     Kiwis     Fraises    Cerises

    Fruits rouges     Prunes

    Ail     Oignons   Echalotte   Persil      Ciboulette    Céleri   Bouquet garni

    Carottes    Champignons   Concombres     Courgettes     Poivron

    Endives     Poireau      Haricots verts     Navets     Pommes de terre

    Tomates/Tomates cerises     Potiron     Radis    Salade/pousses

    Asperges      Avocat      Chou

     

    Boissons

    Eau/Eau sport          Eau pétillante       Lait     Jus de fruits     Sirop

    Sodas       Apéritif       Canettes/Briquettes     Thé      Champagne

    Vin      Bière

     

    Viande et charcuterie

    Jambon    Bacon    Coppa     Bayonne     Saucisson      Lardons    Boeuf

    Viande hachée    Hachis     Steacks hachés      Poulet     Cuisses de poulet

    Blanc de poulet     Pilons de poulet     Merguez    Saucisses     Veau

    Rôti     Lapin     Brochettes     Dinde

     

    Poisson/Fruits de mer

    Crevettes     Crabe     Moules     Saumon/Saumon fumé     Filet de poisson

    Surimi      Salade de thon     Salade de crabe

     

    Surgelés

    Pizza     Frites     Pommes dauphines     Pommes noisettes     Röstis

    Poisson pané     Viennoiseries     Glaces      Steacks hachés     Nuggets

    Burger      Poêlée     Légumes     Fruits     Herbes aromatiques

    Quiches      Feuilletés    crêpes.

     

    Epicerie salée

    Mayo     Ketchup    Moutarde     Béarnaise     Huile     Vinaigre

    Sauce crudités    Olives     Cornichons     Sel     Poivre     Chapelure

    Bouillon cube     Sauce soja    Sauce nem     Herbes/Bouquet

    Arômes Magi        Macédoine     Maïs       Soja     Petits pois     Haricots verts

    Tomates pelées      Concentré de tomates       Sauce tomate

    Thon/Sardines       Soupe    Spaghettis      Coquillettes      Nouilles

    Vermicelle       Pâte pour lasagnes/Canellonis       Riz/Riz rond

    Semoule       Croûtons      Purée     Quinoa      Lentilles     Blé

    Champignons en boîte        Betteraves     Asperges     Coeur de palmier

    Coeur d’artichaut       Biscuits apéritif       Pain burger       Pain de mie 

     

    Épicerie sucrée

    Café moulu      Café soluble     Thé/Infusion     Céréales     Biscottes

    Lait en poudre      Lait concentré     Brioche      Miel     Chocolat en poudre

    Confiture      Pâte à tartiner      Biscuits       Gâteaux goûter     Compotes

    Chocolat      Chocolat pâtissier     Fruits au sirop     Sucre en poudre

    Sucre en morceaux      Cassonade     Sucre glace     Farine      Levure

    Sucre vanillé      Poudre d'amandes    Pâte d'amandes     Pépites de chocolat

    Fruits secs      Maïzena      Chewing gum      Bonbons

     

    Animalerie

    Croquettes chien      Croquettes chat     Friandises      Litière

     

    Hygiène/Beauté

    Savon      Savon main      Gel douche     Shampoing      Démêlant      Mouchoirs

    Dentifrice     Brosse à dents     Pansements      Bain de bouche     Déo

    Lait de toilette     Coton     Coton tiges     Démaquillant      Protèges-slip

    Serviettes/Tampax      Rasoirs     Mousse à raser     Crème de jour/nuit

    Laque    Gel coiffant

     

    Entretien

    Papier toilette     Essuie tout      Liquide vaisselle      Sel régénérant

    Liquide de rinçage     Pastilles de lave vaisselle      Produit WC

    Javel     Sac poubelle      Eponges     Film étirable     Allu      Papier sulfu

    Allumettes      Produit sol      Produit salle de bain     Dégraissant

    Produit vitres      Lingettes    Nettoyant four    Vitroclean     Lessive

    Adoucissant      Détachant       Désinfectant linge      Vinaigre blanc

    Eau déminéralisée     Sacs congélation

     

    Maison

    Ampoules     Piles      Colle/scotch     Mercerie      Cure dent      Enveloppe

    Papier     Crayons

     

    Voilà, j'espère que cette liste pourra vous aider. Il manque peut être certaines choses puisque j'y ai mis les produits courants chez nous. Même si je ne suis pas adepte des purées en sachet ou des plats surgelés, cela aide beaucoup quand mon mari ou les grands doivent gérer les repas en mon absence.

     

                                          

    Une liste de courses pour ne rien oublier

     

      


    votre commentaire
  • Lundi 6 février midi: Cantine

                              soir: Tomates farcies, riz, Saint Paulin, Clémentines

    Mardi 7 février midi: Cantine

                              soir: Cordon bleu, pdt, petits pois, yaourt.

    Mercredi 8 février midi: Coquillettes carbo, compote

                                   soir: Soupe de légumes maison, croques monsieur, riz au lait maison

    Jeudi 9 février midi: Cantine

                              soir: Jambon, pdt au four, salade, fromage blanc aux fruits

    Vendredi 10 février midi: Filet de poisson, gnocchis, haricots verts, yaourt

                                      soir: Bouchée à la reine, salade, ananas

    Samedi 11 février midi: Steack haché, macaronis, emmental râpé, compote

                                    soir:  Nous sommes invités

    Dimanche 12 février midi: Lasagnes bolognaise, salade, Kiwi.

                                        soir: Pizza, salade de fruits.

     

                                                

    Menus du 6 au 12 février


    votre commentaire
  • Samedi 28 midi: veau marengo, purée, petits pois carottes, millefeuille

                      soir: Salade, nems au poulet, fromage blanc aux fruits.

    Dimanche 29 midi: Nouilles asiatiques sautées au poulet, salade de fruits frais.

                           soir: Jambon, taboulé, carottes râpées, yaourt nature.

    Lundi 30 midi: Couscous de volaille, semoule, Kiri, orange ou clémentine.

                    soir: Potage de tomates, croques monsieur, compote.

    Mardi 31 midi: Betteraves vinaigrette, pâtes carbo, banane.

                    soir: Baguette pizza, salade d'endives, petits suisses.

    Mercredi 1er midi: Gratin dauphinois, salade, flan

                           soir: Soupe de légumes maison, tartines et fromage, pomme au four.

    Jeudi 2 midi: Cantine

                  soir: Soirée crêpes.

    Vendredi 3 midi: cantine

                        soir: salade de tomates, gratin de coquillettes au jambon, poire.

     

                                               

    Menus  semaine du 28 janvier au 3 février


    votre commentaire
  • Samedi 7 janvier

    midi: Tartiflette, salade, compote

    Soir: Soupe campagnarde, croques monsieur, yaourt

    Dimanche 8 janvier

    Midi: Boeuf carottes, frites, petits pois, galette frangipane et fruits rouges maison

    Soir: Salade au chèvre et noix, riz au lait

    Lundi 9 janvier soir

    Hamburger maison, salade, crème dessert

    Mardi 10 janvier soir

    Ficelles picardes, salade de tomates, fruit

    Mercredi 11 janvier

    Midi: Poulet basquaise, semoule, fromage blanc aux fruits

    soir: Filet de poisson, riz, gratin de courgettes, yaourt

    Jeudi 12 janvier soir: Jambon, gratin de coquillettes à la vache qui rit, fruit

    Vendredi 13 janvier

    Midi: endives au jambon, fruit

    soir: Quiche Lorraine, betteraves vinaigrette, compote

     

                                                       

    Menus du 7 au 13 janvier


    votre commentaire
  • Il s'en est passé des choses cette année. De belles choses, et des choses moins faciles...

    Mes grands deviennent des adultes indépendants.

    Mon grand est parti de la maison depuis un an pour se rapprocher de sa fac. Ma grande s'est fiancée l'été dernier. Les deux plus jeunes continuent de grandir, d'évoluer. Cette année sera l'année du bac français pour ma numéro trois.

    J'ai regardé mes enfants grandir, j'ai ri, j'ai pleuré, j'ai été épuisée, énervée, apaisée, sereine, triste, heureuse. J'ai été déçue, blessée, mais j'ai reçu tellement de soutien, de témoignages d'amitié, de l'amour...

    J'ai appris de mes erreurs, j'ai appris à lâcher prise, j'arrête de vouloir que tout soit parfait. Je vais de l'avant.

    Je réalise à quel point j'ai de la chance de vivre la vie qui est la mienne.

    Pour moi, pas de liste interminable de résolutions dont je ne tiendrai pas la moitié. Seulement des choses qui me tiennent à coeur, des engagements que j'ai pris avec moi-même et que je compte bien respecter. Continuer ce que j'ai entrepris il y a quatre mois: prendre du temps pour moi, sans culpabiliser, faire du sport, revoir mon alimentation, arrêter définitivement la nicotine. Continuer de profiter de chaque moment passé auprès de ma famille, être une maman bienveillante, savourer nos petits bonheurs quotidiens, ces petites chose qui peuvent sembler insignifiantes pour certains, mais qui apportent tellement pourtant. Trouver plus de temps à partager avec mes amies aussi.

     

    Merci à vous qui me suivez, c'est un bonheur de lire vos commentaires, de savoir que les anecdotes de notre tribu vous font sourire. Merci pour ce que vous m'apportez.

    Je vous souhaite pour 2017 des étoiles dans les yeux, des sourires.

    Je vous souhaite une année sous le signe de la tolérance, le respect, la gaieté. Une année de bienveillance, d'humour, de bonheur et d'amour.

    Je vous souhaite une merveilleuse année 2017.

     

                                                        

    Au revoir 2016, bonjour 2017


    votre commentaire



    Suivre le flux RSS des articles
    Suivre le flux RSS des commentaires